# 心臟與血液運送隊｜分鏡與旁白

實測時序 298.480 秒，1080p／24fps。程序化2D心臟與循環示意；非實拍或醫療影像。

| 時間 | 場景 | 畫面重點 | 旁白 |
|---|---|---|---|
| 0.000–8.976 | pump | 心臟一直跳，在忙什麼？ | 你有沒有好奇，心臟為什麼一直跳？今天，讓我們跟著血液，認識身體裡的運送隊。 |
| 9.976–18.208 | pump | 一個有肌肉的幫浦 | 心臟是一個有肌肉的幫浦。它的工作，是推動血液循環，不是製造所有血液。 |
| 19.108–27.340 | pump | 放鬆，讓血流進心室 | 先看放鬆的時候。心室空間變大，血液從上面的心房，流進下面的心室。 |
| 28.340–37.268 | pump | 收縮，把血送出去 | 接著，心室肌肉收縮，把一部分血液送出去。每次並不會把心室裡的血全部排空。 |
| 38.268–47.388 | pump | 交替工作，持續循環 | 放鬆、收縮，交替工作。這裡只畫兩個主要狀態，真實心臟還有更細的動作時序。 |
| 48.388–58.276 | route | 四個房間，左右分工 | 心臟有四個房間，叫做右心房、右心室、左心房、左心室。左右兩邊，中間有隔牆。 |
| 59.176–68.080 | route | 看圖時，左右要注意 | 正面看圖，身體的右側在畫面左邊。肺和全身的位置，是為了看清路線而安排的。 |
| 68.980–79.348 | route | 先跟著全身回來的血 | 從全身回來的血，氧氣比較少。它先到右心房，再流進右心室。比較少，不是完全沒有。 |
| 80.248–89.032 | route | 右心室之後，去哪裡？ | 停一下，猜猜看。從右心室出發的血，下一站應該去肺，還是直接送到全身呢？ |
| 92.232–100.776 | route | 右心，先把血送到肺 | 答案是肺。在肺裡，血液得到氧氣，也把二氧化碳交出去，接著回到左心房。 |
| 101.776–111.184 | route | 左心，再送往全身 | 血液再進左心室，被送往全身。細胞使用部分氧氣後，血液又回到右心，繼續循環。 |
| 112.184–120.392 | valves | 流動的路上，有單向小門 | 血液的路上，有叫做瓣膜的單向小門。它們幫忙維持流向，防止血液倒著流。 |
| 121.292–129.620 | valves | 入口側壓力高，門打開 | 把一扇小門放大看看。入口側壓力比較高，就把瓣膜推開，讓血液向前通過。 |
| 130.620–140.052 | valves | 壓力方向改變，門關上 | 當出口側壓力比較高，瓣膜會關上，擋住回流。小門配合壓力差開關，不是自己吸血。 |
| 141.052–150.052 | valves | 肌肉推送，瓣膜守住方向 | 真實心臟有四個瓣膜，形狀不完全相同。心臟肌肉負責推送，瓣膜幫忙守住方向。 |
| 151.052–160.676 | vessels | 動脈和靜脈，怎麼分？ | 運送血液的管道，叫做血管。離開心臟的是動脈，回到心臟的是靜脈。先看方向。 |
| 161.576–169.760 | vessels | 氧氣比較少，也能是動脈？ | 再猜一次。肺動脈裡的血，氧氣比較少。那麼，它還能叫做動脈嗎？ |
| 172.960–182.680 | vessels | 肺動脈，確實離開心臟 | 可以。因為肺動脈從右心室出發，離開心臟，前往肺。名字不是只看氧氣多不多。 |
| 183.680–190.400 | vessels | 肺靜脈，把血帶回心臟 | 相反地，肺靜脈的血氧氣比較多，卻是回到心臟，所以叫做靜脈。 |
| 191.400–200.328 | vessels | 血液，是不同深淺的紅 | 血液都是紅色系，不是藍色。我們用紅色深淺和文字，區分氧氣比較多或比較少。 |
| 201.328–209.656 | exchange | 靠近細胞的補給站 | 來到全身的微血管。這些細小血管靠近細胞，讓血液和細胞能交換一些物質。 |
| 210.556–219.244 | exchange | 氧氣，從血液到細胞 | 氧氣從血液送到細胞，許多養分也會送過來。用葡萄糖當例子，它是養分的一種。 |
| 220.244–229.340 | exchange | 用氧氣，從養分取得能量 | 細胞利用氧氣，從養分取得能量，幫助身體工作。氧氣本身，不是可以吃的能量包。 |
| 230.240–238.472 | exchange | 二氧化碳，搭血液回肺 | 細胞也會產生二氧化碳。它往血液走，跟著循環回到肺，最後被呼出去。 |
| 239.472–248.424 | exchange | 呼吸、消化與循環，接起來了 | 肺幫忙交換氣體，消化系統吸收養分，血液負責運送。心臟推動這支合作的隊伍。 |
| 249.424–258.208 | activity | 休息和活動，需求不同 | 休息和跑步時，身體的需求不一樣。肌肉忙起來，通常需要更多氧氣和養分。 |
| 259.108–267.340 | activity | 身體會調整運送速度 | 身體會調整循環，通常讓心跳加快，也可能增加每次送血的量，配合肌肉的需求。 |
| 268.340–277.364 | activity | 節奏示意，不是健康分數 | 畫面只比較相對節奏，沒有每個人都該達到的數字。不同的人，當下的心跳也會不同。 |
| 278.364–287.388 | activity | 推送、守方向、送到細胞 | 回想一下。肌肉推動血液，瓣膜守住方向，血管連接肺和全身，把補給送到細胞。 |
| 288.388–296.980 | activity | 換你來當血液運送隊 | 換你到研究台，追蹤一圈血液，替血管分方向，再把細胞需要的東西送到正確的地方吧！ |